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05
Volver a ti
Llevar aquello que has descubierto a una pequeña acción real en tu vida.
Después de escribir, escuchar y descubrir, llega una parte importante: llevar algo de lo que has encontrado a tu vida.
Pregúntate:
¿Qué me está pidiendo algo dentro de mí?
¿Qué puedo hacer hoy para estar un poco más cerca de eso?
No necesitas hacer una gran transformación. Ni crear una lista de objetivos. Solo elegir una pequeña acción que se parezca un poco más a lo que sientes, necesitas o deseas.
PRÁCTICA
Elige una sola acción
Coge tu papel y tu lápiz. Escribe, sin corregir ni releer: «Hoy elijo…» y completa la frase.
Escribe a mano, en tu papel. Sin corregir y sin releer.
- 01
Hoy elijo…
Que sea algo pequeño. Algo posible. Algo que puedas hacer hoy.
Después, hazlo.
Una pequeña elección cada vez.